ABOUT | もっと健康になろう! 50代、60代、70代向けのオンライン健康体操

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こんな方におすすめ
・5年後も健康でいられるように体を動かしたい
・自分一人で続けにくい
・一緒に頑張る仲間が欲しい
・体を動かす習慣を身につけたい
・ハードな筋トレや運動は苦手。健康維持が目的。

一緒に楽しく体を動かしましょう^^